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すごく軽いし!ちょっとしたスペースで!気軽にコロコロできるので続けられそうです。カーペットの上で、付属のマットを膝下に置いて、コロコロやってますがローラー跡はあまり気にならずに使用できています。腹筋が痛い!!確かに効果があるんだと実感しました。

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